Ссылка на это место страницы: #content

Организм единый, и заниматься только одной зоной бесполезно.

Например, опущение внутренних органов и постоянные циститы – это результат слабых внутренних связок. Морщины на лбу появляются из-за зажатых мышц и сухожилий головы и спины – кроме фейсфитнеса нужно заниматься своей спиной, чтобы получить эффект надолго. Давление и головные боли появляются из-за зажатой шеи, диафрагмы и спины – временное облегчение можно получить, но проблема никуда не денется.
А ведь все решаемо.

И вот вы приходите на марафон, и через несколько дней всё начнет меняться.

Вы начнете «разгребать» недомогания именно в тех точках, где они собраны, где причина. Потому что у вас будет система.

Ваш случай уникален? Скорее всего нет. Цепочки «недомогание – причина – что делать» уже давно описаны. Часто можно помочь своими руками. Без больших вложений. И не только на начальной стадии. Попробуем?

Ссылка на это место страницы: #advantages
Ссылка на это место страницы: #program

31 мая, день 1

Комплекс на все тело.

  • Практики для ежедневных занятий.
  • Получите легкое тело утром и избавитесь от усталости вечером.
  • Бомба для всех болючих зон.

Работа с ногами. 

  • Проработка связки «стопа-голень-бедро». Теплые и легкие ноги, для суставов, против отеков.

«Чек-лист для выстраивания личной практики»

  • Ваш личный план восстановления: что делать, когда делать, как тратить минимум времени. 

1 июня, день 2

SOS-практика для улучшения венозного оттока от головы.

  • Быстрая помощь при головных болях разных происхождений, от давления.
  • Нормализация состояния, ясность в голове.

Практика для здоровья шеи.

  • Более глубокая проработка от головных болей, давления, холки – чтобы не возвращались.
  • Снятие тянущих болей с верха спины. Избавление от сморщенной кожи шеи.

Красота лица

  • Быстрый комплекс для свежего лица – без отеков + легкий лифтинг+открытые глаза.
  • Памятка «Уход за лицом»

2 июня, день 3

Работа с грудной клеткой и диафрагмой

  • Раздышимся, чтобы уходили токсины и кашель.
  • Снимем напряжение в спине между лопатками.
  • Уберем отеки с тела, особенно с видимых зон (лицо, руки, ноги, талия)

Здоровье груди. 

  • Откроем правильный кровоток, начнем убирать токсины и застойные места.
  • Снижение рисков серьезных диагнозов.

Памятка «Как правильно подобрать бюстгальтер»

3 июня, день 4

Таз и крестец, тазовое дно. Активация таза.

  • Базовые практики для подъема внутренних органов, постепенный запуск полноценного кровотока в органах малого таза, старт процесса избавления от хронических недугов. Здесь начинаем восстанавливать цикл и отодвигать климакс.
  • Подойдет девочкам, кто мечтает родить и активно готовится к этому.

4 июня, день 5

Согласованная работа таза и грудной клетки

  • Гормональный фон восстанавливается по оси «ноги-таз-грудь» - вот сегодня вы приступите к тому самому волшебному комплексу, который возрождает женщину в любом возрасте. Вы получаете системный, а не случайный результат.

5 июня, ДЕНЬ 6

Цепочка Мантека Чиа

  • Знаменитая мягкая растяжка для глубоких труднодоступных мышц.
  • Активируем обмен веществ в организме, регулируем гормональный фон, запускаем кровоснабжение в труднодоступных местах и снимаем спазмы.

6 июня, ДЕНЬ 7

Вебинар с Екатериной Федоровой в 18:00 МСК.

  • Ответы на ваши вопросы.
  • Много-много новых практик: для красоты и легкости рук и плеч, глубокие дыхательные практики и новые практики на подъем тазового дна.
Ссылка на это место страницы: #results

Ваши результаты

Что вы
получите

после онлайн-марафона

Приобретёте необходимые
теоретические знания

о целостной активации оздоровительных процессов в организме

Ваше самочувствие значительно улучшится благодаря освоению практик

по проработке всех мышц и связок, от которых зависит работа внутренних органов и женское здоровье

Научитесь грамотно выстраивать последовательность ежедневных упражнений

для оздоровления организма

Ссылка на это место страницы: #expert

Екатерина Фёдорова

Автор собственной системы естественного оздоровления «Красота через здоровье», «Возрождение женщины», «Здоровый позвоночник», «Диафрагмальное дыхание» и др.


  • Преподаватель-практик с 2003 г.
  • Инструктор фитнес-йоги, пилатес, бодифлекс, фейсбилдинга
  • Образование получила в Уральском Государственном университете (филология), на кафедре Теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока в Уральском Государственном университете физической культуры.
  • Практические семинары Синг Шен Джуан, женские даосские практики Анны Владимировой.
  • Мастер-классы и семинары Мантека Чиа: «Целительное Дао», «Нейгун костного мозга»-практики костного дыхания, практические семинары Джун Юань «Цигун-1,2 ступени», обучающие семинары мастера Йоги и Веданты Свами Пармананда Джи Мухараджи.
  • Информационно-практический семинар Алексея Долгушина, посвященный физиологии беременности: здоровый образ жизни, питание, физическая активность беременной женщины, практические рекомендации, профилактика осложнений и способы коррекции.
Ссылка на это место страницы: #price

Нам доверяют

Отзывы

Что говорят участницы онлайн-марафона

А вы готовы всего за 8 занятий

запустить процессы самоисцеления организма, вернуться к здоровой и счастливой жизни?

Присоединяйтесь к участницам онлайн-марафона прямо сейчас — и получите секретный код к молодости и здоровью!

2020 «ДОМ ОМ» дом души и тела 

ИП Селиванова Алёна Сергеевна

Политика конфиденциальности

E-mail: news@yogahome.ru

Телефон: 8 922 603 63 99

Договор публичной оферты