Онлайн-курс
старт 4 потока 5 января 2018
Сияние молодости:
гимнастика для лица
На 10 лет моложе за 6 недель занятий!
Лицевая гимнастика, в основе которой лежат фэйс-билдинг, классический массаж лица, противоотёчные техники и остеопатический массаж.
Это комплекс наиболее эффективных упражнений для красоты и молодости лица, современные массажные подходы с подробным объяснением всех процессов, происходящих во время работы.
Молодость
Сделать свой взгляд более открытым и сияющим, улыбку — непринужденной и лёгкой, а кожу — здоровой и подтянутой
Эффективность
Увидеть результаты уже на 4-6 день занятий. За 1,5-2 месяца легко можно укрепить и подтянуть все лицевые мышцы
Оздоровление
Усилить кровообращение и разогнать лимфоток, убрав со своего лица "застойные явления"
На практике вы узнаете, как оздоравливать структуру кожи и улучшать ее состояние изнутри за счет кровообращения и обмена веществ во всех кожных и подкожных слоях, а также безопасно и эффективно разгладить морщины, тренируя лицевые мышцы.
Мышцы лица намного мельче и тоньше мышц тела, поэтому они реагируют на тренировку быстрее. Комплекс упражнений для всех мышц лица занимает всего 10-15 минут!
- подтягиваются контуры и все черты лица;
- исчезают мелкие морщины, глубокие морщины становятся мельче;
- исчезает второй подбородок;
- появляется четкий овал лица;
- становится гладкой кожа вокруг глаз;
- можно уменьшить нос, можно сделать губы полнее;
- можно расширить или сузить лицо;
- появляется красивый, ровный цвет лица.
На курсе гимнастики Вы освоите:
Приемы работы с тканями лица
Противоотечные техники, улучшающие дренаж жидкости от лица и шеи
Методы, как обнаружить и убрать дисбаланс мимических мышц лица
Упражнения для коррекции тонуса тканей
Автор курса
Екатерина Федорова -
мастер восточных практик
Практикует с 1999г., опыт лекторской и тренерской работы - с 2003г.
Образование:
- Уральский Государственный университет физической культуры. Кафедра Теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока (йога, аюрведа, цигун, ушу, тайский массаж).
- обучение в Департаменте делового профессионального образования по направлению Гимнастика для лица.
- American University of Business Administration, класс Face Gymnastics (San Francisco, USA).
Екатерина - автор собственной системы «Красота через Здоровье». Ведущая теоретических семинаров и регулярных практических программ, позволяющих каждому комплексно совершенствовать свое тело и запускать процессы омоложения.
Начав заниматься своим лицом до 30 лет, вы сохраните ваш юный облик на десятилетия. Начав заниматься своим лицом в 40, 50, 60 лет и позже, вы сделаете свое лицо на 10-12 лет моложе (или больше).
Все зависит от вас!
Онлайн-курс это
- возможность изучения материала по удобному для вас графику;
- прохождение курса на расстоянии, находясь в домашних условиях;
- повторный просмотр изученного, более детальная проработка темы;
- индивидуальный подход: видео-ответы Екатерины на интересующие Вас вопросы.
Расписание занятий
1 урок
1 урок
Вводный урок
Основы системы "Красота через здоровье". Причины старения лица.
2 урок
2 урок
Лимфодренажные техники
Закладываем основу будущего успеха: освобождаем лицо от лишней жидкости. Приемы самомассажа и дефиброзные техники
3 урок
3 урок
Омолаживающая гимнастика. Часть 1
Запускаем кровообращение: гимнастика для шеи, мускулатуры головы.
4 урок
4 урок
Омолаживающая гимнастика. Часть 2
Работаем с лицевыми мыщцами
5 урок
5 урок
Самомассаж лица
Осваиваем приемы и техники самомассажа лицевых мышц
6 урок
6 урок
Формирование четкого овала лица
Боремся с возрастным усыханием черепа и делаем связки эластичными
Как проходит курс
Вы выбираете тариф и оплачиваете заказ. Вам на e-mail приходят данные для регистрации на сайте с курсом гимнастики. Вы получаете доступ к первому из уроков.
Каждые 3 дня будет открываться доступ к новому уроку, всего их будет 6. Вы можете просматривать видео в любое удобное время, файлы будут доступны в течение 3 месяцев со дня оплаты курса.
В комментариях к урокам вы сможете задавать свои вопросы. Екатерина запишет и опубликует видеоответ.
(опция только для тарифа с обратной связью)
Примите участие в нашей НОВОГОДНЕЙ АКЦИИ!
Пожалуйста, выберите подходящий тариф:
БАЗОВЫЙ
4499 руб.
9000 руб.
- 6 видеоуроков
- Вопросы и ответы по теме уроков
ПРОДВИНУТЫЙ
6499 руб.
12 000 руб.
- 6 видеоуроков
- Вопросы и ответы по теме уроков
- 2 онлайн вебинара
- Методические рекомендации в электронном виде
Высокая цена?
А сколько вы готовы тратить на ботокс ежегодно?
Важно найти правильный подход к процессу омоложения. Нужно помнить, что такие быстрые и заманчивые способы, как обездвиживание мимических морщин, не вернут естественной молодости. Без внутренней работы над собой организм не начнет излучать здоровье и красоту!
До конца акции осталось
Отзывы прошедших очный и онлайн курсы
Хочу выразить благодарность Екатерине за эффективный курс гимнастики для лица! Мне удается выполнять не все рекомендации Екатeрины ежедневно, только пару упражнений...но эффект поразительный. У меня подтянулся овал лица, менее выраженными стали носогубные складки. В прошлом году я делала в салоне несколько курсов биоревитализации, теперь однозначно, кроме гимнастики для лица, я больше делать ничего не буду!
Татьяна
Я хочу поблагодарить Екатерину Фёдорову и команду, участвующую в создании этого курса. У меня о нем остались очень хорошие впечатления. Я давно уже склоняюсь к нетрадиционным практикам оздоровления. У меня были какие-то отрывочные знания, но не было систематического подхода, не было понятия о процессах, происходящих в организме. Этот курс хорош тем, что информация даётся вместе с азами анатомии, которую я, конечно, учила в школе и подзабыла. Когда ты понимаешь, в чем смысл упражнения и как оно воздействует на твой организм, стимул к его выполнению возрастает в разы. Я стараюсь заниматься каждый день, пока мне это не всегда удаётся, но положительные результаты уже видны, и это меня очень радует.
Мне очень нравится, как Екатерина даёт информацию, все очень понятно, ощущаешь большой энергетический посыл с её стороны. Даже какие-то трудные вещи (например, как найти те или иные мышцы на лице) может быть не с первого раза, но все-равно доходят до понимания после нескольких просмотров.
Спасибо, все очень здорово.
Марина
Курс просто замечательный, содержательный, мотивирующий на молодость и красоту. Причём, Екатерина сама - просто ИКОНА красоты и молодости. Мне кажется, что её нужно на обложку эпотажного журнала поместить. Она должна обязательно появиться на телевидении со своим методом омолаживания.
Светлана
Я благодарю Екатерину Федорову за чудный курс - очень структурировано, информативно, а главное - действенно! А искренняя подача Екатерины вдохновляет и заряжает! Все техники работают, главное делать и не лениться(!).
Людмила
Очень хорошее впечатление от курса, стоящие упражнения, думаю будет толк, если постоянно практиковать. Сфотографировалась сегодня, буду заниматься и вам потом вышлю фото до и после для отзыва. Есть большое желание достигнуть результата.
Юлия
Я поняла, что смогу изменить лицо и сохранить молодость. Я реально подняла верхние веки и почувствовала их. Я убрала отеки под глазами. Я выработала рефлекс не морщить «Складку гордеца». Получается!
Татьяна
Семинар удивительный! Эффект потрясающий. У меня после 2 дня подтянулись веки, это мои-то восточные веки! После третьего дня ушли носогубные складки полностью. Кожа лица стала более плотной, появился румянец.
Светлана
Мне, как любой женщине, хочется быть здоровой, молодой и красивой. Этот курс – это то, что нужно знать, уметь и делать для исполнения этого желания. Спасибо огромное, Екатерина!
Наталья
Понравилось, что дано понимание системы, всей цепочки: выведение жидкости, соотношение костей, укрепление мышц; вдохновение за счет живых примеров. Дано самое главное: основы, освоив которые, можно наращивать знание и опыт.
Карина
Остались вопросы?
Позвоните нам!
+7 (343) 266-91-33
Центр йоги «Дом восточных практик Ом»
Адрес: 620075, Екатеринбург, Красноармейская, 62, офис 102
Телефон: +7 (343) 266-91-33
Эл. почта: OmDom2011@gmail.com
2017 © «Сияние молодости: гимнастика для лица» ИП Селиванова Алена Сергеевна